胡 搞 虾 搞 . . . . . . . . . What can i do for you ? 姓李,名力 , 1982年农历四月初九,寅时中生:时中生人父母全,为人作事有权柄,六亲有分衣禄全,离祖扬名进宅田;多劳、受苦,流浪异乡,四十发福,晚景缝贵。

李可妍《奋斗全纪录》

  • 2017年10月29  !

  • 2023年7月        暑期开训,在爬山的机缘巧合下,开始接触兵乓球

  • 2023年7月20    购入简易版乒乓球发球机,400元这样,简单好用,非常适合新手

  • 2023年8月        每天练习科目并达成:乒乓球启蒙训练,仰卧起坐60个,俯卧撑20个

  • 2023年9月        暑期的体育锻炼效果非常明显,校服裤头全部需要改小

  • 2023年12月      为了让动作标转化,报名俱乐部十节课,从专业角度去学习,平时在家练


  • 2024年1月        升级多点式庞伯特乒乓球发球机,大约1400,操作简单,效果极佳。

  • 2024年2~6月    开年后由于公司业务繁忙,没有陪练,体育锻炼全部搁置,没有进步

  • 2024年7~8月    暑期开训,网球班正反手基本掌握,蛙泳、自由泳掌握,乒乓球步入提高班

  • 2024年8月19     之前练习球都是网店购买30元100个的那种,现全部换成红双喜赛顶三星球

  • 2024年8月24     成功入读“东莞师范附属小学”,听说不错,缺点就是没有网球、乒乓球班

  • 2024年8月30     购入 Nisplay 网球发球机,娃上学以后一个人也可以多玩玩,跑起来哈~

  • 2024年8月31     兴趣班遇到合适的教练、如意的训练环境,真心不容易,加油把,继续努力

  • 2024年10月6     四十二岁 vs 七岁,明显感觉到吃力,正手对攻上已经有点吃不住她的球了

作者:lilyshow 分类:奋斗全记录 浏览:664 评论:0
留言列表
发表评论
来宾的头像